Cristiano Ronaldo, biểu tượng không chỉ của tài năng mà còn của sự chuyên nghiệp tuyệt đối trong bóng đá, hé lộ một “nỗi sợ thầm lặng” mà ít ai biết đến mỗi khi bước vào phòng ngủ.
Kỷ luật nghiêm ngặt của Cristiano Ronaldo
Ronaldo từ lâu đã xây dựng hình ảnh của một người nghiêm khắc với chế độ tập luyện và ăn uống để giữ vững phong độ đỉnh cao. Mới đây, một thông tin thú vị về thói quen sống của anh đã được tiết lộ bởi Cedric Soares, một đồng đội cũ ở tuyển Bồ Đào Nha. Soares cho biết, Ronaldo có quy tắc không để điện thoại trong phòng ngủ, điều này nhằm mục đích bảo vệ chất lượng giấc ngủ của anh.
“Anh ấy ngừng sử dụng điện thoại vào một khung giờ nhất định. Cristiano Ronaldo nói rằng sóng điện thoại ảnh hưởng đến giấc ngủ, nên anh để nó bên ngoài phòng ngủ. Có lần anh ấy bảo tôi: ‘Cedric, đừng dùng 5G trước khi ngủ, nó ảnh hưởng đến não đấy,'” Cedric chia sẻ với ESPN Brasil.
Trong thời đại công nghệ hiện nay, khi điện thoại thông minh trở thành vật dụng không thể thiếu, việc một siêu sao như Ronaldo chủ động loại bỏ thiết bị này khỏi không gian phòng ngủ cho thấy sự kiên định của anh. Đây không chỉ là một thói quen, mà còn là một phần trong chiến lược toàn diện để duy trì sức khỏe và nâng cao hiệu suất thi đấu, ngay cả khi đã bước sang tuổi 40.
Mặc dù ý kiến của Ronaldo về sóng 5G có thể bị coi là một thuyết âm mưu, đặc biệt khi một số thông tin sai lệch liên quan đến 5G và hệ miễn dịch đã từng được lan truyền trong đại dịch Covid-19, song anh vẫn coi đây là một biện pháp phòng ngừa chính đáng. Mọi yếu tố có thể tác động đến quá trình phục hồi cơ thể đều cần phải được kiểm soát chặt chẽ.
Dù đang ở giai đoạn cuối sự nghiệp, Cristiano Ronaldo vẫn giữ phong độ và cống hiến hết mình cho đội bóng Al-Nassr. Mới đây, anh đã ghi bàn trong trận thắng trước Toulouse và tiếp tục thể hiện vai trò lãnh đạo của mình trong đội. Tuy nhiên, Al-Nassr đã bất ngờ thất bại trước CLB khiêm tốn Estrela da Amadora trong một trận đấu kín không khán giả.
Việc giữ gìn thể lực không chỉ đơn thuần là tập luyện, mà còn liên quan đến ý chí và kỷ luật trong từng thói quen nhỏ nhất. Việc Ronaldo từ chối để điện thoại vào phòng ngủ một lần nữa xác nhận tại sao anh vẫn là hình mẫu lý tưởng cho mọi cầu thủ chuyên nghiệp trên thế giới.
Đừng quên truy cập Bóng đá số mỗi ngày để theo dõi những tin tức mới nhất của thế giới bóng đá.